corpo e mente

Articolo pubblicato sul blog del Centro Eliodoro

Come abbiamo già detto nei due post precedenti (1 e 2) dedicati a questo argomento e durante i primi due incontri del ciclo “La medicina cinese: 5000 anni di salute e benessere”, la parola “equilibrio” è uno dei cardini della medicina cinese.
Equilibrio significa rapporto dinamico fra elementi di pari importanza, che sono in relazione fra loro e formano un insieme armonico. Questo discorso vale anche per quello che in occidente da sempre definiamo “rapporto mente-corpo”.
 

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olismo equilibrio

Articolo pubblicato sul blog del Centro Eliodoro
Come già abbiamo visto nel post precedente e durante il primo incontro della serie La medicina cinese: 5000 anni di salute e benessere, la parola “equilibrio” è centrale nella visione cinese della salute e del benessere. 
L’equilibrio per sua natura è sempre dinamico e mai statico: come quando si sta in piedi, non è possibile restare perfettamente immobili, ma occorre riaggiustare continuamente la propria posizione per non cadere.
Questo equilibrio dinamico esiste anche fra due aspetti apparentemente contrastanti della medicina cinese: la sua visione olistica (e quindi globale) dell’uomo e la grande attenzione alle caratteristiche individuali e quindi uniche di ogni persona con cui si lavora.

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Per chi si fosse persa la mia presentazione del 28/9/2017 presso la Casa Maternità Le Maree di Genova, ecco qui il video: un percorso all’interno dei concetti base della medicina cinese per capire come funziona il ciclo, come nasce il dolore mestruale e cosa possiamo fare prevenirne la comparsa.

Se sei interessata ad approfondire il tema, scrivimi a info@benesseredonne.it per essere informata su incontri e workshop pratici sul tema.

Su richiesta di un piccolo gruppo, posso organizzare anche incontri privati presso il mio studio o presso la sede di circoli o associazioni.

Se sei interessata ad approfondire l’argomento, puoi leggere anche questi articoli del mio blog:
La medicina tradizionale cinese per le donne – perché?
Lo sapevi che il dolore mestruale non è normale?
Il ciclo ideale… sogno o realtà?
Capire la sindrome premestruale con la medicina cinese
Come gestire la sindrome premestruale con la medicina cinese
Migliorare la sindrome premestruale con l’autotrattamento
Sollievo al dolore mestruale? Sì, con il tuina

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essere umano è un microcosmo

La medicina cinese ha una visione della persona molto diversa da quella a cui siamo abituate. in questa visione infatti l’essere umano è un microcosmo, non un insieme di pezzi e parti a sé stanti, coordinate dal cervello.
Ma che cosa intende la medicina cinese con il termine “microcosmo”? I punti chiave sono due:

  • un unico insieme armonico, costituito da sistemi strettamente intrecciati e interdipendenti, che si influenzano e bilanciano continuamente a vicenda (nel bene e nel male) e che collaborano allo svolgimento di tutte le funzioni del corpo e della mente / psiche / emozionalità
  • un sistema che rispecchia in piccolo (micro) le modalità di funzionamento, relazione, trasformazione, evoluzione, movimento del macrocosmo, ossia del mondo che ci circonda

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