Ci diamo appuntamento?

Come sai se mi segui da un po’ (o come vedrai se sei appena arrivata qui), il mio blog BenEssere Donne si occupa di medicina cinese per il benessere femminile. Nei mie articoli parlo di diversi argomenti, che vanno dalle basi della medicina cinese (per darti una visione d’insieme) alla gravidanza, dall’alimentazione alla menopausa, dal femminile in medicina cinese alle tecniche di trattamento e all’automassaggio (per il risvolto pratico).

Pubblico solitamente un articolo alla settimana (più qualche extra ogni tanto…) e ho creato una serie di “appuntamenti fissi” per permetterti di seguire con maggiore facilità i temi che ti appassionano e ti interessano:

E quando ci sono cinque martedì in un mese? Nessun problema: scrivo a rotazione su tutti gli altri argomenti (anche in base alle richieste di chi mi segue qui e sulla mia pagina Facebook).

Oltre ai miei post, potrai trovare su BenEssere Donne anche gli articoli scritti dalle collaboratrici del blog.

Se vuoi saperne di più su chi sono e su qual è il motivo che mi ha spinto a creare questo blog, ecco come scoprirlo:

A presto!

Francesca Cassini
operatrice e insegnante di Tuina
consulente di medicina cinese per il femminile

divulgatrice professionista per la medicina cinese
interprete e traduttrice specializzata in medicina cinese

cibi che raffreddano

Sei freddolosa e hai il metabolismo “lento”? Occhio ai cibi che raffreddano!

Quali sono i cibi che raffreddano e quali sono i loro effetti secondo la medicina cinese? La medicina cinese studia da sempre i cibi non in base a micronutrienti o calorie, ma all’impatto che hanno sull’equilibrio globale del nostro organismo. Uno dei parametri che prende in considerazione è la natura termica degli alimenti, ossia la loro capacità di spostare questo equilibrio verso il caldo o il freddo. Ne ho parlato diffusamente nel mio articolo Perché gli alimenti possono alterare il nostro equilibrio termico?. Oggi mi occupo nello specifico dei cibi con natura termica fresca e fredda, capaci cioè di spostare il nostro equilibrio termico verso

 

 

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Francesca Cassini, operatrice Tuina, Tuina per l’infanzia e consulente in Medicina tradizionale cinese


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